与常规精灵相同，噩梦精灵也需要使用咕噜球进行捕捉。但有一个前提条件：必(bi)须先成功(chenggong)捕获该精灵的原始形态，才能(caineng)触发其噩梦版本的刷新機製。换句话说，若想获得某只精灵的噩梦 情形，就必(bi)须确保(bao)图鉴中已记录其原版形态，否(fou)则(ze)無法在地图上遇到对应的噩梦个体。

以夜枭为例，它的常规出没地点为黑水崖。正常 情形下为蓝白配色，而当出(chu)现通体紫色的个体时，靠近后周围环境会随之变化，天空转为暗紫色，并自动(zidong)进入战斗环节。这正是噩梦形态的显著特(te)征(zheng) 其中一个。

值得注意的是，部(bu)分(fen)普通精灵也可能因污染而短暂呈现类似外观。因此，在遭遇疑似目标时，需先通过战斗削除外层覆盖物，确认是否具备真正的噩梦标识。 除了这些之后， 最后一击务必使用无附加效果的直接(zhijie)伤害技能，避免因异常 情形导致捕捉失(shi)败(bai)。 由于此类精灵通常等级较高，建议携带高阶战力精灵出战，以保证足够的输出能力。

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